blog.sdamm.de

Das Fernsehprogramm gestern war ja mal wieder sooo schlecht. Man konnte sich BMX-fahrende oder "An Angel" trällernde Kinder auf RTL anschauen, man konnte Tony Marshall im ersten erleben, im Zweiten nen Krimi, bei Sat.1 einen Märchenfilm, der ins Nachmittagsprogramm gehört hätte, oder man konnte sich noch 10m unter den absoluten Niveau-Nullpunkt bewegen und bei ProSieben einschalten. Da war wieder mal der Urinkellner Uri Geller am Werk und wollte Kontakt mit Außerirdischen aufnehmen. "Alles kann passieren, dieses Experiment ist so spannend!"

Reichlich dämliche Überschrift für nen kurzen Urlaubsbericht? Vielleicht auch nicht.

Jetzt sitz ich hier wieder im kalten verregneten Deutschland und frag mich, wie ich auf die Idee kam, eine Woche Urlaub würde reichen... Wo war ich überhaupt? Hier:

Größere Kartenansicht

Die Frau Cinta meint, hier würden schon die Ränder vergilben, also puste ich mal kräftig den Staub beiseite und schreibe tatsächlich mal wieder was.

Warum war hier so lange Stille? Faulheit. Keine andere Erklärung. Ich hab hier eigentlich noch einige Radtouren rumliegen, die ich im August durchs Erzgebirgsvorland gefahren bin und die ich anderen hier an sich zur Verfügung stellen wollte. Aber ob das noch passieren wird... ich bezweifle es.

Naja, und in den letzten Wochen hat dann akut mein altes neues Kind meine Aufmerksamkeit gefordert. Es fehlt noch ne ganze Menge, aber der Anfang ist gemacht. Und nach 7 Jahren war es einfach mal Zeit für eine "Generalüberholung" der Seite. Und mit dieser hab ich ne vernünftige Basis für eine Erweiterung geschaffen. Was nun da passiert, ist nicht durch die Technik begrenzt sondern nur durch meine Motivation und Fantasie.

Und dann war da noch ein Urlaub, aber dazu später mehr...

Hinweis: Der Artikel ist zurückdatiert zu dem Tag, als ich die Tour gefahren bin.

Ein gutes Fahrrad macht Lust auf längere Benutzung. Und die findet auch statt. Also werd ich hier mal kleinere und größere Strecken festhalten, die vielleicht einer mal nachfahren will. Derzeit sind die benutzten Straßen teilweise noch recht groß, die kleinen Nebenstraßen muss ich erst noch erschließen.Grundsätzlich finde ich Strecken östlich von Düsseldorf interessanter, da dort hin und wieder mal ein Berg(chen) auftaucht und diese sportlich reizvoller sind als immer nur im Flachen auf Tempo zu fahren.

Diesmal ging es an die Große Dhünntalsperre, im Bergischen Land gelegen. Die Idee dafür kam mir beim Durchblättern des aktuellen ADFC-Magazins "Rad am Rhein", da dort eine ähnliche Tour am 20.7. stattfinden wird. Aber weil meine Ansprüche an Reisegeschwindigkeit und "Ausführung" der Tour wohl doch etwas abweichen, bin ich sie dann doch lieber allein gefahren.

Wieder mal ein Fall von typisch sebastianischer Selbstüberschätzung gepaart mit Unterschätzen der äußeren Umstände.

Bike24.net hatte sich mal wieder beeilt mit der Lieferung, also konnte ich mein neues Rad noch mit den fehlenden Teilen ausstatten. Fahrradcomputer inklusive Trittfrequenzmesser und eine Satteltasche für Handy, Kleingeld, einen Ersatzschlauch und Werkzeug waren recht schnell montiert, also gings gg. 19:30 zu einer "kleinen Feierabendrunde" nochmal Richtung Süden.

...oder auch: Endlich wieder zwei Räder unterm Hintern.

Aber langsam. Was wollte ich gestern in Bonn? Wie ja bekannt ist, suche ich seit ein paar Wochen wieder ein Fahrrad. Und da ist im Rheinland der H&S Bike-Discount eine ganz gute Adresse. Die haben eine Hausmarke, RADON, und produzieren recht hochwertige Fahrräder. Und die gibts dann wegen fehlendem Fachhändlernetz zu quasi unschlagbaren Preisen. (Nebenbei führen die da aber auch z.B. noch CUBE, falls jemand nen bekannteren Namen am Rad stehen haben möchte.) Als Bonus jedoch hatten die Jungs da auch gerade noch 20jähriges Firmenjubiläum. Und da gabs nochmal satt Prozente auf alles, was vorrätig war. Also musste ich da hin - und hab mich auf dem Parkplatz gleich zuhause gefühlt.

Ja, is klar. Da steht heute riesig (zumindest hier im Rheinland), dass Daum nächstes Jahr nicht mehr Trainer beim 1. FC Köln sein wird.

Er wird zurücktreten. BILD weiß: Seine Entscheidung steht fest, auch wenn er sie (noch) nicht verkünden will.

Tja, man kann wohl mal versuchen, mit solchen Sätzen, die übrigens immer noch hier nachzulesen sind, den Eindruck zu erwecken, man wäre näher dran am Geschehen. Und dann am Ende doch komplett daneben liegen. Versuch gescheitert, BILD.

Der Preis für den dämlichsten Namen, den man sich für eine Telefongesellschaft ausdenken kann geht heute an:

wilhelm.tel GmbH

Marathon-Tag, eine Dokumentation in Stichpunkten:

Wecker 6:45, irgendwie muss man ja die "mind. 2h vorm Lauf frühstücken einhalten können" ... ich kann mich nicht erinnern, wann ich schon mal Spaghetti gefrühstückt habe ... Bahn 8:24 Uhr rausgesucht, die 8:37 in der Altstadt sein sollte ... Bahn kommt 8:34, fährt Umleitung über Hauptbahnhof, dort Anschluss mit U-Bahn ... Ankunft Altstadt ca. 9:10 ... beim Fertigmachen bemerkt, dass da kein Chip am Schuh ist, erste Panik ... Geld geschnappt, Rucksack abgegeben, auf zum "Trouble Desk" ... ca. 1km Joggen, 9:22 Ankunft im Trouble Desk, "Ich brauch nen Chip!" ... kurz Hektik, dann Leih-Chip eingeschnürt ... 9:27 wieder draußen, auf zum Start ... 9:32, es geht los ... Beine fühlen sich gut an, die ersten Kilometer alle im Wohlfühltempo von 5:20 min ... Laufzeit 0:59, die 11km-Marke passiert ... Laufzeit 1:59, die 22km-Marke passiert, immer noch alles im grünen Bereich, man quatscht so mit seinen Mitläufern ... Laufzeit 2:46, 30km geschafft ... es fängt an zu krampfen im Innenschenkel rechts ... immer mal anhalten, den Krampf rausdrücken, aber nicht zu stark, dann krampft es außen ... 3h vorbei, noch ca. 10km Rest, das muss doch reichen ... jetzt links im gleichen Bereich auch leichte Krämpfe ... km 37, 3:32 vorbei, ich werd merklich langsamer, der 4:00-Tempoläufer ist auch schon vorbei ... autsch, jetzt will auch noch die Rückseite meines linken Oberschenkels krampfen ... noch 1km und 3:54 vorbei, es wird doch enger als ich gedacht habe ... es geht an den Rhein runter, auf die Zielgerade ... nochmal leicht anziehen, keinen echten Schlussspurt ... 42km, bis hierher hat es gehalten, aber jetzt ... der krasseste Krampf an den ich mich erinnern kann, beide Oberschenkel machen zu, ich stehe gerader als ich das im normalen Leben tun würde ... und ich krieg ihn nicht rausgedrückt ... weiterhumpeln bis ca. 50m vorm Ziel, dann nochmal leicht laufen, damit es auf dem Video nicht ganz so dämlich aussieht ... Endzeit 04:00:42 ... hmpf ... macht Platz 1268 insgesamt (von 2756) und Platz 110 (von 220) in meiner AK.

Anekdoten:

irgendwann von einem überholt worden, der auf dem Rücken geschrieben hatte: "Steuerfahndung Düsseldorf - wir sind Ihnen auf den Fersen" ... Es gibt Leute, die laufen mit Handy und lassen sich zur Motivation alle zwei Kilometer anrufen ... es gibt Leute, die laufen mit Schalke-Trikot und suchen sich dazu auch noch die Wunsch-Startnummer 1904 aus ... schönstes Ansporn-Plakat auf der Strecke: "Mach hinne - das Bier wird schal!" ... zeitgleich mit mir ist eine Ü60-Läuferin eingelaufen, sollte mir das zu denken geben? ... ich hab zumindest unserer Firmenstaffel noch 25 Minuten abgenommen

Da sieht man ein weinendes knapp 18jähriges Mädel, die mit dem Ausweis der Freundin in die Disko wollte und nun von der Mutter abgeholt werden muss; da treffen im Minutentakt Leute ein, denen Geldbörsen oder ganze Rucksäcke inklusive Laptop entwendet wurden; da stürmen plötzlich drei Beamte aus der Tür, um die Schlägerei vorm Mäkkes zu schlichten; und da steht einer rum und wartet, dass die Anzeige wegen seines verschwundenen Rads aufgenommen wird... So eine richtige Liebe wird das irgendwie nicht. Lustige Abende mit hässlichem Ende.